小牧市、北名古屋市、一宮市のみなさん、正しい運転姿勢ご存知ですか?/岩倉市、江南市ハンズ治療院・整骨院

2023年02月5日

こんにちは

岩倉市、江南市のハンズ治療院・整骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。

今回は正しい運転時の姿勢についてお話させていただきます。

 

最強寒波も過ぎ去り、少し暖かい日が続きそうですね。

でもまだ2月に入ったばかり。

まだまだ油断せず風邪などに気を付けましょうね。

 

半年前に車を購入したのですが、なんとなくシートの位置が決まらず未だに微調整を繰り返しています。

そんな折、JAFのホームページを見ていたら正しい運転姿勢について書かれていたので、今回はそれを皆さんにも共有したいと思います。

 

①シートに深く座る

お尻とシートの間に隙間があるとブレーキを踏んだ力が十分に伝わりません。

また腰痛の原因になるとも言われています。

 

②シートの高さ

シートの高さ調節ができる場合は最初に行います。

上げすぎると窮屈に感じることがありますが、前方の死角を最小限にするために高めに調節しましょう。

 

③シートの前後位置

エンジンをかけてブレーキペダルを強く踏んだ状態で足が伸びきらず膝が軽く曲がるぐらいの余裕が残るように調節します。

膝が伸びきってしまうと、急制動時にブレーキペダルに力が伝わらず十分な踏力が得られません。

 

④背もたれの角度

背もたれはハンドルの頂点を握った状態でも肘が伸び切らない角度に調節します。

そうする事で背もたれから背中が浮きにくくなり姿勢が安定してハンドル操作しやすくなります。

ハンドルが近過ぎると上半身が窮屈で操作しにくくなり、またエアバック展開による怪我の危険性が高まります。

 

⑤ハンドルの位置

ハンドルの上下(チルト)・前後(テレスコピック)が調整可能な車種の場合、上下はメーターが隠れない位置、前後は体が窮屈にならない位置に調節しましょう。

 

⑥ヘッドレストの高さ

ヘッドレストの上端が頭頂部と同じ高さになるように調整します。

 

・シートベルトの着用方法

タング(シートベルト側にある金具)をバックル(シート側にある金具の受け口)に入れた後に、シートベルトのうち上半身を支える肩ベルト部分を顔の方に引き寄せて弛みを無くします。

この時シートベルトがねじれないように注意します。

腰ベルト部分はベルトが骨盤の左右の腰骨をしっかり押さえられるように着用します。

なお、妊娠中の方もシートベルトの着用(腰ベルトはお腹の膨らみの下を通るようにする等)が推奨されていますが、妊娠の状態は個人や時期によって異なるので医師に相談しましょう。

 

・ミラーの合わせ方

ルームミラーは鏡面に映る背景が左右対称、高さも上下に偏らないよう背景が中央になる位置に合わせます。

目安としてミラーの中心にリアウインドウの中心が合うようにする。

次にドアミラーは左右方向はミラーの内側1/4程度に自車が映る位置を基準としながら、上下は地平線から下がミラーの2/3程度になるよう調整します。

ルームミラーやドアミラーは必ず適切な運転姿勢を保ったまま行う事が大切です。

 

私もこれらを参考に合わせてみたいと思います。

小牧市、北名古屋市、一宮市の皆様も安全運転の第一歩と言うことで、もう一度確認してみてくださいね。

 

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またまた大雪?北名古屋市、一宮市の方もスリップ事故には気を付けて!/岩倉市、江南市ハンズ治療院・整骨院

2023年01月22日

こんにちは

岩倉市、江南市のハンズ治療院・整骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。

今回も雪道の運転についてお話させていただきます。

 

年が明けてもう三週間が経ちましたね。

皆さんもお正月気分は抜けましたか?

私自身は年末年始で増えた体重が戻らないままです。

 

さて、愛知県警察の発表によりますと、2月の交通事故の特徴は、交通事故に関係した人の割合の中で高齢者が占める割合が一年で一番多いそうです。

特に交差点や信号の無い横断歩道での事故が多いようです。

皆さんも周囲をよく見て高齢者が確認できた時は気を付けてくださいね。

 

今日は1月22日ですが、天気予報によると24日、25日あたりにかなり強い寒波が来るそうですね。

昨年のクリスマスの大雪が記憶に新しいのですが、またあんな大雪になるのでしょうか?

少し不安です。

 

この地域に住んでいると、雪道の運転に慣れるということは難しいですよね。

当然、私自身も雪道の運転は嫌いですし怖いです。

かなり前になりますが、雪の日の運転で交差点で停まろうとした時、本当に軽くブレーキを踏んだだけだったのですが、車が180度回転しました。

幸い周囲に車も人もいなかったので事故にはなりませんでしたが、回転が始まった時はどうすることもできず本当に怖かったです。

 

以前にもお話しさせていただきましたが、雪道では

1.急発進

2.急ブレーキ

3.急ハンドル

など「急」が付く動作は避けなければいけません。

しかし不慣れなため、ついついいつも通りに手や足が動いてしまいます。

 

自分でできる事は

1.スタッドレスタイヤを履く

2.時間に余裕を持って外出する

3.「急」の付く動作は避ける

という事になると思います。

 

ただ、交通事故は自分だけの問題ではない場合もあります。

特に雪道では他の車がスリップして突っ込んでくる可能性もあります。

そればっかりはどうしようもないのですが、そのようなもらい事故に遭い怪我をしてしまった時は岩倉市、江南市のハンズ治療院・整骨院にご相談ください。

怪我の施術だけでなく事故後の対応の仕方などもご説明させていただきます。

 

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交通事故時のドライバーの心理とは?

2023年01月16日

こんにちはハンズ鍼灸接骨院江南院です。

交通事故は突然起こります。そんな交通事故のドライバーの心理について考えてみました。

車の運転は目や手足を使いますが、それと同じくらい脳や心も使います。運転は反射神経だけで行う訳ではなく。その人その人の、判断力、記憶や感情などの主に前頭葉によって行われます。そのため運動神経が良ければ事故を起こさない訳ではなく、ドライバーの考え方や感じ方はとても大切です。

 

事故を起こしやすい人とは、次のような人です。

・軽はずみで行動を早まる人

・たぶん大丈夫と考えてしまう人。危険を感じにくい、あるいは感じながらも実行してしまう人。

・イライラしがち、怒りっぽい人。

・協調性がなく他人の立場になれない人。

 

今後事故を起こさないための無事故運転のコツ

・速度を抑える。

・周りの状況を十分確認する。

・自分のペースを守る。

・どんな事故でも回避に努める。

・簡単に立腹しない。

・他人に迷惑をかけない運転。

 

当たり前のことですが、どんなに完璧なF1レーサーやタクシーの運転手でも運転にミスがあれば事故は起きてしまいます。

ミスを起こしてしまうとその後のフォローは大変ですが、ミスを未然に防ぐことは難しいことではありません。なので日頃から交通事故に遭う可能性の理解や交通事故を起こしてしまった後の大変さを考えながら運転するように心がけていきましょう。

ハンズ鍼灸接骨院では交通事故の治療を行なっています。またややこしい保険のあれこれについても専門の知識を持ったスタッフが分かりやすくご説明させていただきますのでお気軽にお問合せください。

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【ハンズ鍼灸接骨院のアクセス】

〒483-8084

愛知県江南市高屋町御日塚65-1

当院のホームページ→https://hands-kounan.com

web予約はこちら→https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000493205

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今年も安全運転で交通事故の無い良い年にしましょう/岩倉市、江南市ハンズ治療院・整骨院

2023年01月8日

あけましておめでとうございます

岩倉市、江南市のハンズ治療院・整骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。

昨年は皆様にとってどのような一年だったでしょうか?

今年も少しでも皆様のお役に立てるような交通事故に関してのお話をさせていただきたいと思います。

 

今年は行動制限のない年末年始だったという事で、数年ぶりに遠出や旅行に出かけた方も多かったようですね。

しかしニュースを見ていると交通事故が多かったようです。

 

交通事故が起きるケースとしては

・スピードの出し過ぎ

・スマホ操作などのわき見運転

・譲り合いの気持ちの欠如

・急いでいるための無理な交差点侵入

・夕暮れ時などの視界不良

など様々です。

 

しかしこれらは気持ちと時間に余裕を持ち、運転に集中する事で防ぐ事ができる交通事故ばかりです。

誰も交通事故を起こしたくて起きているわけではないのですが、それでも起きてしまうのが交通事故です。

そのリスクを少しでも減らすように、当たり前の事を当たり前にやりましょう。

 

そして交通事故被害に遭ってしまった時は

・警察に連絡

・保険会社に連絡

・整形外科受診

・ハンズ治療院での治療開始

という流れに沿って治療を開始しましょう。

しかし交通事故被害に遭うとパニックになり、何をすれば良いのか分からなくなってしまいます。

そんな時は岩倉市、江南市のハンズ治療院・整骨院にすぐに連絡してください。

自賠責保険を使った治療を行うためのスムーズな段取りの説明をさせていただきます。

また、その後の治療もハンズ治療院にお任せください。

痛みを取り除く治療、保険会社とのやり取り、適切な整形外科への受診方法なども分かりやすく丁寧にご説明させていただきます。

 

良い一年を過ごすためには交通事故を起こさない事も重要です。

しかしそれでも交通事故被害に遭ってしまった時は岩倉市、江南市のハンズ治療院・整骨院にご相談ください。

交通事故に対する知識と治療技術を持った施術家が対応させていただきます。

 

今年も皆様にとって良い一年になりますように。

 

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交通事故による首・腰の痛みの治療について 〜接骨院 岩倉市 江南市〜

2022年12月29日

こんにちは ハンズ鍼灸接骨院江南院です。

みなさんは「交通事故によって痛めた首・背中・腰がなかなか治らない」そんなお悩みを抱えていませんか?

交通事故の衝撃によって首や腰に過度な負荷がかかるため発生する痛みは「むち打ち損傷」や「急性腰痛」などを引き起こします。

事故当初は興奮状態ということもあり、痛みをあまり感じないというケースが多いです。しかし痛みは徐々に出てきて次第に「痛みから夜も寝られない」という患者様も結構いらっしゃいます。

 

そんな交通事故後の症状はどのように緩和すれば良いのでしょうか?

それには人間の治癒過程に深く関わってきます。この時人間の身体では傷ついた組織に白血球などの細胞が集まってその組織を修復していくという働きがあります。その際にできるだけ安静にして、傷口への負担を少しでも軽減する必要があります。

しかし大概の方が痛みがあまりないからと仕事や家事などで傷口へどんどん負担をかけます。負担は傷口周辺の筋肉が硬ければ硬いほど強くなっていきます。傷口に負担がかかればかかるほど傷口が開き症状は重くなっていきます。

さらに慢性的に痛みがある方は傷口が治る期間ずっと負担がかかっていた為しっかり治癒できず古傷状態となり、疲れた時などに痛みが出てきてしまうのです。

そうならないためにも身体が傷口を治そうと働いている間に痛みが出ないように筋肉を柔らかくすることで傷口への負担を少しでも軽減することができるのです。

当院ではマッサージや電気治療、鍼治療で痛みを取り除き、筋肉の状態によっては自費治療である骨盤矯正や姿勢の矯正を行ない痛みが繰り返さない身体づくりを目指していきます。

       

少しでも当てはまった方は一度当院へお問い合わせください。専門の知識を持った「柔道整復師」の資格を持ったスタッフもおりますので分かりやすく説明させていただきます。

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慣れない雪道の運転は慎重に!/岩倉市、江南市ハンズ治療院・整骨院

2022年12月25日

こんにちは

岩倉市、江南市のハンズ治療院・整骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。

今回は慣れない雪道の運転についてお話しさせていただきます。

 

8年振りに名古屋でも10センチ以上の積雪が観測されたそうです。

確かにこんなに積もったのは記憶に無かったです。

朝起きて外を見てビックリ!という方も多かったのではないでしょうか?

私もその一人です。

遅刻するといけないので急いで身支度を整えて、慌てて家を飛び出しました。

本当はダメなんですけどね。

 

皆さんもご存知だとは思いますが、改めて雪道の運転で気を付けないといけない事をおさらいしましょう。

 

1.急発進

2.急ハンドル

3.急ブレーキ

 

このように「急」が付く運転は避けなければいけません。

いくらスタッドレスタイヤを装着していても、運転の仕方が良くなければ性能を発揮する事は出来ません。

その証拠に私自身、以前乗っていた四駆の車にスタッドレスタイヤを装着していたのですが、赤信号でブレーキを踏んだ瞬間に滑り始めて180度回転してしまった事があります。

幸いにも周りに車も自転車も歩行者もいなかったので交通事故にはなりませんでしたが、滑り始めたらどうする事も出来ず、かなり焦ったの覚えています。

自分としては急ブレーキを踏んだつもりも、強くブレーキを踏んだつもりも無かったのですが、たぶんブレーキを踏みながらわずかにではありますがハンドルを切ったのだと思います。

 

この地域に住んでいる私達は、雪道の運転に慣れるという事は難しいと思います。

ですからいつも以上に慎重な運転をして、3つの「急」が付く運転は避けなければいけません。

時間に余裕を持って家を出るというのも必要でしょう。

それでも雪道での交通事故は避けられないかもしれません。

万が一交通事故に遭ってしまった時は岩倉市、江南市のハンズ治療院・整骨院にご相談ください。

保険会社とのやり取り、整形外科の受診の仕方、適切な治療内容と頻度などを丁寧に分かりやすくご説明させていただきます。

 

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交通事故に遭った後の流れ、やるべき事とは?

2022年12月13日

こんにちは、ハンズ鍼灸接骨院江南院です。

今回は突然起こる交通事故。少しでもパニックにならないよう対応するための流れを解説していきます。

1、119番へ電話をする。(負傷者の確認後は応急処置をして救急車の手配をしてください。

2、110番に電話をする。(軽い事故でも連絡してください。怠ると負担金が増える場合や、最悪法律で罰せられる場合があります。

3、お互いの連絡先を確認する。(相手の車のナンバー・住所・氏名・電話番号などを記録してください。

4、任意の保険会社での電話。(その場で示談(じだん)は禁物です。ご契約されている任意保険会社へ連絡してください。

5、治療へ。まずは当院へお電話ください。患者様の完治までお手伝いします(患者様負担金0円です。

 

 

直後は興奮している為、症状が出ない方もいますが、たとえその日は何も症状が出なくても、後から症状が現れる事もあります。後日診察を受ける場合でも人身事故の扱いにしておくことで、治療費の支払いを受けることができます。

接骨院でも病院や整形外科と弁院しながら交通事故後のリハビリ・怪我・負傷の治療が受けられます。

・交通事故の被害者・加害者になってしまった。

・事故後、首、肩、腰、腕、足、の痛みや痺れで悩んでいる。

・レントゲンで異常がないと言われたが症状がある。

・保険会社の手続きがわからなくて困っている。

このようにお悩みの方は是非ご相談ください。分かりやすく説明をさせて頂きます。

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ご存じでしたか?交通事故時の特殊な取り扱いについて/岩倉市、江南市ハンズ治療院・整骨院

2022年12月11日

こんにちは

岩倉市、江南市のハンズ治療院・整骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。

今回は交通事故時の費用や慰謝料についてお話しさせていただきます。

 

サッカーW杯もいよいよベスト8まで来ました。

大きな大会ではこのベスト8が最も面白いと思っています。

理由はベスト8はその時本当に強いチームと調子の良いチームが残るからです。

今大会も様々な番狂わせがありましたが、結局残ったのは優勝候補と呼ばれるチームでした。

ワールドクラスの選手たちが本気でやるのを観るのはたまらなく面白いです。

4年に一度の大会、最後まで堪能したいと思います。

 

さて、交通事故の治療では通常とは異なる扱いがいくつもあります。

ご存じでしょうか?

 

1.窓口金ゼロで治療が受けられる

2.病院と同時に受診できる

3.施術日数に応じて慰謝料が支払われる

 

1.については被害者の場合は相手の自賠責保険、加害者や自損事故でも人身傷害保険などが使えるため窓口金はゼロでも施術が受けられます。

 

2.については、そもそも病院と接骨院で同時に健康保険を使って治療を受けることが出来ないというのはご存じでしたか?

しかし交通事故治療に関しては同時受診が認められています。

ですから診察は病院で受けて施術は接骨院で受ける、ということが可能になります。

 

3.については読んだ通りですが、施術日数に応じて慰謝料が支払われます。ですから日数が多いほど貰える慰謝料も多くなります(上限はありますが)。

 

これらは交通事故の経験をしたことがある方はご存じかもしれませんが、そうでないと知らなくて当たり前の事です。

しかし交通事故被害に遭ってしまったのに、知らないが故に損をするようなことがあってはいけません。

 

岩倉市、江南市のハンズ治療院・整骨院では交通事故に対して多くの知識を持った施術者が、皆様が安心して治療を受けられるように親切、丁寧にサポートさせていただいています。

万が一交通事故被害に遭ってしまった時はすぐにご相談くださいね。

 

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交通事故後の頚部の痛みについて 接骨院 江南市 岩倉市 一宮市

2022年11月29日

みなさんこんにちはハンズ鍼灸接骨院江南院です。

今回は交通事故後の首の痛みについて説明していきます。

いわゆる「むち打ち損傷」と言い、交通事故で首に過度な衝撃がかかり首の骨を支えている組織(主に筋肉や靭帯)が損傷してしまうことの総称を意味します。お医者さんでは頚部捻挫や頚部座症と呼ばれることもあります。

痛みの特徴としては事故直後は痛みが無いことも多く、徐々に痛みが強くなってきます。何もせず放置してしまうと後遺症が残ってしまうことも少なくありません。

そのため痛く無いからと治療を勝手に中止してしまうと、後ほど重い症状が出始めたりすることもあるので注意が必要になってきます。

交通事故による「むち打ち」の治療だと約3ヶ月から症状によっては最大6ヶ月間は続けることが可能なので、しっかり保険会社や整形外科の先生と話し合う必要があります。

 

「どのような補償が受けられるか」「保証を受けるための条件」なども知らない方が多いです。

当院ではそのような方へ無料でお伝えしておりますのでお気軽にご相談下さい。
専門の知識を持ったスタッフがわかりやすくご説明させていただきます。

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北名古屋市の皆さんも交通ルールを守って安全運転を/岩倉市、江南市ハンズ治療院・整骨院

2022年11月27日

こんにちは

岩倉市、江南市のハンズ治療院・整骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。

今回は12月の交通事故の特徴についてお話させていただきます。

 

愛知県警察の発表によると12月の交通事故の特徴は歩行者、自転車の死亡事故が多いとの事です。

特に自転車の死亡事故は年間最多のようです。

12月は仕事が忙しく、心身の疲れが運転に影響するようです。

仕事中や通勤、帰宅時に車の運転をされる方は体調管理をしっかりと行い、時間にゆとりを持ち、速度を控えて安全運転を心がけましょう。

 

最近は皆さんのお話を聞いていると、色々な所にお出かけをしたというお話が多くなってきました。

全国旅行支援や県民割などを使うと、場合によってはほぼタダで行けるようですね。

人が動く事でコロナの感染者は増えることが予想されますが、経済を動かすという意味でも、また楽しい時間を過ごして生産性を高めるためにも、とても良いことだと思います。

 

しかしせっかくのお出かけの楽しい時間も交通事故を起こしてしまったら台無しです。

特に慣れない地域での運転は気をつける必要がありそうです。

地域によってローカルルールみたいなものがありますからね。

 

ここで文句を言っても仕方ないのですが、本来自転車は車道を走るのがルールです。

しかし日本の道路状況を考えると、いくら自転車が車道の端を走行しても、車の運転時に自転車を追い抜く時は反対車線にはみ出さないと抜くことができません。

逆に自転車で走っている方も自分はルールを守ってるんだ、という感じで走っているように感じる方もいます。

日本の道路状況に合わせて自転車も歩道を走ってほしいな、というのが個人的な意見です。

個人的な意見で申し訳ありません。

 

歩行者や自転車の方も自分は車からは見えていないかもしれない、車の邪魔をしているかもしれない、そんな風に考えて走ると交通事故も減るように感じます。

 

岩倉市、江南市のハンズ治療院・整骨院では自転車でも交通事故被害者の方に対して自賠責保険を使っての施術をさせていただいています。

万が一歩行者や自転車の方でも交通事故被害に遭ってしまった時はすぐに連絡してくださいね。

 

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